A rotina alimentar de Gracyanne Barbosa no BBB25 tem gerado muitos comentários, especialmente pelo consumo elevado de ovos e outros alimentos associados à produção de gases intestinais. Enquanto a flatulência é um processo natural do corpo, alguns hábitos alimentares...
A chave está no seu prato!
Você sabia que o câncer de cólon e reto (intestino) é um dos mais frequentes entre os brasileiros? O que colocamos no prato tem um impacto direto na saúde e por isso compartilho algumas orientações importantes de prevenção: ✔️ Fibras são essenciais: Inclua cereais...
Você tem azia com frequência?
Aquela sensação de queimação no peito ou na garganta pode parecer algo comum, mas quando ocorre com frequência, é um sinal de alerta. A azia persistente pode estar relacionada a problemas como refluxo gastroesofágico, gastrite ou até outras condições que merecem...
Qual a relação da disbiose com a saúde mental?
No Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental, é importante lembrar que o equilíbrio da mente também passa pela saúde intestinal. A disbiose acontece quando há um desequilíbrio nas bactérias do intestino, e isso pode afetar não apenas a...
VIROSES GASTROINTESTINAIS: Sintomas, prevenção e quando buscar ajuda!
As viroses gastrointestinais se tornam mais comuns no verão devido às altas temperaturas, que favorecem a proliferação de vírus e a contaminação de alimentos e água. Além disso, a maior frequência em praias, piscinas e eventos lotados facilita o contágio por vírus...
Tenho um convite para você!
Mais um ano chegou, e quero te fazer um convite: coloque sua saúde no topo da lista de prioridades! Muitas vezes, ignoramos pequenos sintomas ou adiamos aquele check-up que prometemos fazer no início do ano. Mas cuidar de si mesmo é o maior ato de amor que você pode...