Posts publicados em: Cidades
A cha­ve está no seu prato!

A cha­ve está no seu prato!

Você sabia que o câncer de cólon e reto (intestino) é um dos mais frequentes entre os brasileiros? O que colocamos no prato tem um impacto direto na saúde e por isso compartilho algumas orientações importantes de prevenção: ✔️ Fibras são essenciais: Inclua cereais...

Você tem azia com frequência?

Você tem azia com frequência?

Aquela sensação de queimação no peito ou na garganta pode parecer algo comum, mas quando ocorre com frequência, é um sinal de alerta. A azia persistente pode estar relacionada a problemas como refluxo gastroesofágico, gastrite ou até outras condições que merecem...

Qual a rela­ção da dis­bi­o­se com a saú­de mental?

Qual a rela­ção da dis­bi­o­se com a saú­de mental?

No Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental, é importante lembrar que o equilíbrio da mente também passa pela saúde intestinal. A disbiose acontece quando há um desequilíbrio nas bactérias do intestino, e isso pode afetar não apenas a...

Tenho um con­vi­te para você!

Tenho um con­vi­te para você!

Mais um ano chegou, e quero te fazer um convite: coloque sua saúde no topo da lista de prioridades! Muitas vezes, ignoramos pequenos sintomas ou adiamos aquele check-up que prometemos fazer no início do ano. Mas cuidar de si mesmo é o maior ato de amor que você pode...