Seja na fes­ta, na praia ou via­jan­do, o Car­na­val pede aten­ção para não exa­ge­rar na ali­men­ta­ção e garan­tir que você apro­vei­te cada momen­to com saúde!

✅ Hidra­te-se sem­pre – O calor e o álco­ol podem desi­dra­tar e pio­rar reflu­xo, gas­tri­te e outros pro­ble­mas diges­ti­vos. Beba mui­ta água!

✅ Evi­te fri­tu­ras e comi­das pesa­das – Ali­men­tos gor­du­ro­sos podem cau­sar azia, diar­reia e des­con­for­to gas­troin­tes­ti­nal. Pre­fi­ra refei­ções leves!

✅ Cui­da­do com o álco­ol – Ele irri­ta o estô­ma­go, cau­sa desi­dra­ta­ção e pode agra­var pro­ble­mas como gas­tri­te. Se for beber, alter­ne com água!

✅ Esco­lha bem onde comer – Bar­ra­cas de rua podem ser peri­go­sas, aumen­tan­do o ris­co de into­xi­ca­ção ali­men­tar. Pre­fi­ra luga­res confiáveis.

✅ Escu­te seu cor­po – Se sen­tir dor, náu­sea, vômi­to ou diar­reia, não igno­re! Pro­cu­re aju­da médi­ca se os sin­to­mas persistirem.

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Clí­ni­ca Guzatti

Regis­tro 1959

Dire­tor Téc­ni­co-Médi­co: Osmar Guzat­ti Filho

CRM/SC 3819 – RQE 1044

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